ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 1月6日 17時14分
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마지막 #공손한하체 3탄! 서비스로 예쁜어깨라인과 뒷태갑니다? 오늘 꼭 모두 클리어하길 바라며?
준비자세 ? 다리를 넓게 열고 발끝 턴 아웃하며 두 손 머리위로 모아줍니다
동작 ? 하체 다운하며 두 팔 함께 바닥으로 끌어 당겨주세요. 최대한 무게를 실어서?? 만약 팔에 힘이 잘 들어가지 아니하다면 물병을 들고 하는 걸로^^.. 요것도 10회 5set
으악 ???? 끗
#babebani #바니홈트 #바니어깨 #바니하체 #다이어트 #뮬라웨어 #welfie #workout #health #mulawear #전주필라테스
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2016/1/6
ユク・ジダムさんがフォロー