まる子のインスタグラム(maaaarukoo) - 12月22日 08時02分

#かれべん
今年もお弁当仕事も残りわずか。
駆け抜ける〜よ?
人参の肉巻きにタンドリーチキンになすのグリルは#ノンフライヤー

肉がジューシーなのはもちろんなのだけど、
なす色が変わらないことにも感動〜!
朝がだいぶ楽〜! あとは置場所を確保さえできれば・・・・。 きょうのご飯は油揚げ(もちろん焦がし)と一緒に梅干しを炊き込みました。
ご飯全体にまんべんなく塩気が行き渡るのでお気に入り☺

人参の牛肉巻き
ピーマンのじゃこナムル
ゆで卵
椎茸のマヨチー
なすの辛し和え
タンドリーチキン
蓮根なます

年末まで頑張ろ♪

#vscocam
#ヘルシーをアゲよう

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