住谷杏奈のインスタグラム(annasumitani) - 12月14日 19時25分


回復食3日めの夕飯(´∀`)


⚫がんもと里芋と大根とインゲンの煮物
⚫オクラと長芋と納豆とミョウガのポン酢あえ
⚫アメーラトマト
⚫小松菜の胡麻和え
⚫豆腐となめこと玉ねぎのお味噌汁
⚫寝かせ玄米
⚫酵素梅干し・べったら漬け


胃が小さくなっているのかなぁ。半分もたべられませんでした( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ )明日の朝にまたいただきます!!


今一番食べたいものは冷凍庫に入っているあんじゅの食パンでプレーンのトースト食べたい!!


ファスティングお疲れ様でしたー♡


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2015/12/14

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