みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月10日 07時26分

12/10?《筋肉で体重増やします...?》
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【朝体重】-1.1【体脂肪率】-1.0【筋肉量】-0.4
【脂肪量】9.52kg
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糖質抜いたら体重おちましたヽ(｡•ω•｡)ﾉわはぁい
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トレーナーには糖質抜いたらダメと言われてるので抜きません(´･_･`)
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昨日のハーゲンダッツ、食べるときは報告するね♡っていったら、 .
??トレ後にするように(｀_´)ゞ
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って、アイス持ってくの？笑
買った分はいつ食べるの?
トレ後、すぐに家に帰るの？←屁理屈
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⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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