1.9m Fitness Inspirationのインスタグラム(fitgirlsworldwide) - 12月7日 15時36分

via @BeFitVideos - Full body workout! ?
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DETAILS:
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1.) 30 squats
2.) 15 lunges per side
3.) 30 mountain climbers
4.) 1 minute plank
5.) 10 burpees
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Repeat for 2-3 rounds with 30-60 second breaks between rounds!
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?: @kellfit #fitgirls

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