1.9m Fitness Inspirationのインスタグラム(fitgirlsworldwide) - 11月28日 09時12分

Fit Girl Workout: Core ?
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DETAILS:
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1.) 30 mountain climbers
2.) 15 burpees
3.) 20 oblique dips per side
4.) 1 minute plank
5.) 30 butterfly kicks
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Repeat for 2-3 rounds with 30-60 second breaks between rounds!
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?: @ansaivo

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