k30858mのインスタグラム(k30858m) - 11月16日 18時50分

昨日はこちらを持って自然に触れに✨

お散歩かねて体を鍛えに(*^^*)
ピラティスとボルダリングをしてきました⭐

おかげで今日は昔のロボットのよう?

筋肉痛が出る時間でなく、治るまでの時間がどれだけかかるかで“老化”がわかるらしい。

今日は鍋さえ持てず?

洗濯しようとダウニーを持ち上げた瞬間、力が入らず洗濯機にひっくり返すと言う粗相?
お陰でびっくりするくらいフワフワでいい香り❤??❤ 結果オーライとしておこう?

#自然
#緑
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