光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 11月11日 20時01分
今日の#夜ご飯 は、
#ほうれん草のナムル
#子持ち赤ガレイの煮付け
#阿波尾鶏 #手羽先の塩焼き
#自家製らっきょ
#十六穀米ご飯
#お豆腐と白菜のお味噌汁
子持ち赤ガレイは、
黒糖で煮付けしました。
身肉がふっくらして新子が
美味しかった☆
ほうれん草のナムルは
ごま油とお塩と隠し味に
少し鶏ガラを入れるのが
オススメです。
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2015/11/11
