まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 10月22日 23時43分
深夜の作り置き。
.
.
左上から…
.
❁ブリ大根
❁小松菜と油揚げの煮浸し
❁ロースト手羽元
❁洗いレタス
❁豚汁下茹で
❁金平
❁焼き甘塩鮭
❁長芋バターチーズ焼き
❁おでんくん
❁稲荷揚げ煮
❁ヘタ取りプチトマト
❁素焼きオクラ
❁アスパラガス塩焼き
❁黒ウーロン茶
❁ローストビーフ下味染み込ませ中
❁スチームブロッコリー
❁アジタマン
❁カット柿
❁カットパイン
❁大葉
.
.
はー!スッキリした♪
.
.
アドレナリン大放出、所要時間150分♪
.
.
これで日曜日くらいまで不真面目な炊事で大丈夫〜!(๑•̀ㅂ•́)و✧
.
.
#常備菜#作り置き#ストックおかず#2015まいちく常備菜
#お返事ゆっくりでごめんなさい
#とりあえず野菜食
#linbook2016
@lin_stagrammer
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
768
36
2015/10/22
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー