みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月19日 18時24分

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◼︎間食 16:30
・冷凍バナナ 1本?
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◼︎夜ごはん 18:00
・キムチ鍋
(豆腐150g、ササミ70g、
キャベツ、ニラ、えのき、長ねぎ)
鷹の爪どぅっふぁーいれて、汗かいてます?
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・しめじと白菜の浅漬け
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◼︎帰宅後、めちゃめちゃ空腹で、お菓子買う元気もなくて(気のせい)冷凍バナナたべちゃった(๑⃙⃘˃̶ᗜ˂̶๑⃙⃘)✩*
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