* 昨日はバタバタとすいませんでした。 今日は夕方からの用事だけなので 少し落ち着いてます? 最近涼しくなってきたら 次男からお弁当あっためたいとの申し出が。 学食でみんなで食べるから、レンジあるんですよね? いいよとは言ったものの、いざまるべん探してみると 丼型の2段はあるんだけど 1段のって全く❗️全く‼️なんいです? 数日かかって見つけたのはたったの1個。 まるべん、意外にマイナーなんだな?って(笑) とりあえず楽天でポチったけど 届くまでどんなだか心配? * * 今日はとうもろこしごはん。 前半のゆでもろこしをさっと炒めて バターと黒胡椒にコンソメ少々で混ぜごはんに。 つぶ多すぎだね(笑)(❀ฺ´艸`) さつまいもも前半の煮物から。 汁切ってあったので、そのまま一口大にしてソテー。 焼豚と共にオイマヨあえ。 赤かぶは明日も使いたいので 昨夜は塩胡椒のみの味付け。 今日は和風だしにお醤油であえもの風に。 * * とうもろこしごはん? サーモンのマスタードマヨ焼き 鶏きもの味噌煮 赤かぶとツナの和風サラダ さつまいものオイマヨあえ 紫キャベツの塩だれあえ 飾り切り にんじん 水玉うずら * * * #ひろ弁?

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ひろσ(´~`*)のインスタグラム(hiro71111) - 10月8日 09時44分



昨日はバタバタとすいませんでした。
今日は夕方からの用事だけなので
少し落ち着いてます?
最近涼しくなってきたら
次男からお弁当あっためたいとの申し出が。
学食でみんなで食べるから、レンジあるんですよね?
いいよとは言ったものの、いざまるべん探してみると
丼型の2段はあるんだけど
1段のって全く❗️全く‼️なんいです?
数日かかって見つけたのはたったの1個。
まるべん、意外にマイナーなんだな?って(笑)
とりあえず楽天でポチったけど
届くまでどんなだか心配?


今日はとうもろこしごはん。
前半のゆでもろこしをさっと炒めて
バターと黒胡椒にコンソメ少々で混ぜごはんに。
つぶ多すぎだね(笑)(❀ฺ´艸`)
さつまいもも前半の煮物から。
汁切ってあったので、そのまま一口大にしてソテー。
焼豚と共にオイマヨあえ。
赤かぶは明日も使いたいので
昨夜は塩胡椒のみの味付け。
今日は和風だしにお醤油であえもの風に。


とうもろこしごはん?
サーモンのマスタードマヨ焼き
鶏きもの味噌煮
赤かぶとツナの和風サラダ
さつまいものオイマヨあえ
紫キャベツの塩だれあえ
飾り切り にんじん 水玉うずら



#ひろ弁?


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2015/10/8

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