ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 9月30日 17時57分

＊
9月30日
ホタテのシチュー
かぼちゃのメイプルナッツサラダ
ゆでたまこ
さんまのごま焼き
ゆでブロッコリー
おからナゲット
おからのみそ味サラダ
ささみのクミンソテー
枝豆とチーズのミニ春巻き
大学いも
バター醤油とうもろこし
豚肉のソテーサラダ
＊
＊
本日2回目失礼します??
今週の追加分。
かぼちゃがお安くなってきました?
甘くておいしいサラダに。
ナゲットは揚げ焼きに。
枝豆は先週のシュウマイ皮残りで。
さつまいもは前半の蒸したのをリメイク。
ごはんにあうよう甘さ控えめで、最後にお醤油ひと回し。
豚肉と玉ねぎソテーを豆苗、サラダ菜にんじんとサラダに。お肉に飢える次男に?
＊
＊
コメントお気づかいなく(*˘︶˘*).｡.:*♡
いつもありがとうございます❤️
＊
＊
＊

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する