kogao283のインスタグラム(kogao283) - 10月6日 09時43分

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ぜひ みなさんもご参考ください♥️
#月美容 #Repost @msakuran さん with @repostapp.
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Waning Moon.
#下弦の月 の日。
今日から次の新月までは、カラダのデトックス力がどんどん強まる7日間。
ダイエットや体内クレンズには適した期間で、効果も出やすいとき。
無かったことにしたい食べ過ぎや、カラダに溜まった老廃物を一掃するクレンズをするなら今日から新月の#11月12日までにぜひ☆
カラダが冷えやすい期間なのでレタスやキュウリなどの夏野菜は控えめに、カラダを温める効果のある根野菜をたくさん摂りたいとき。…ちょっと寒くなってきたし、根野菜たっぷりの具沢山味噌汁とかいいですよね〜。

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