上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 9月25日 10時11分

アシュラム２日目⭐️
朝レッスン受けて、アシュラムでの朝と昼ご飯をパスして、デニス先生のレッスンを受けるため、牛と猿と犬をよけながら街のスタジオにダッシュ！
彼のアシスト、アジャストは本当に心地よくて、バカーサナからの頭立ち、躊躇なく身を委ねれました⑅◡̈*
自分の中では難しいポーズができる事より、優しく見えるポーズでもどれだけ呼吸を深められて、身体を感じられるかが肝◎でもチャレンジする精神は本当に大切⭐️
近くのカフェでお茶☕️チャイは間違いないね〜💓
#インド #リシケシ #ヨガ #YOGA
#リトリート #アシュラム
#ガネーシャ誕生祭 #チャイ #ガンジス川
#本日休息日
#神楽坂いこうかな
#おじちゃん に
#スパイスのお土産渡しにいこ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する