みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月15日 20時37分
◼︎夜ごはん 18:30
・舞茸と胸肉炒め。
(胸肉100g 舞茸 椎茸 榎茸 長ネギ 酢玉ねぎ)
・アボカドとカボチャ煮のヨーグルトあえ
#ご飯抜き 〜〜?
◼︎酢玉ねぎで、南蛮漬けみたいな感じです♡さっぱりしておいしい〜??
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #foodphoto #instafood #foodpic #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #糖質オフ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
212
2
2015/9/15