バネッサ・メスキータのインスタグラム(vanmesquita) - 9月10日 06時02分

⚡️Treininho de quadríceps delicia de hoje cedo ?1- Passada c/ halter 4x10 biset c/ cadeira extensora 4x8 concentrado ?2- Agachamento na barra guiada 4x12 + 10 pump com o pé junto e mais a frente

#treinadorfelipemoreira
#GoldTeam

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する