菅又菜摘(ナツ)のインスタグラム(kogenatsu920) - 9月3日 15時36分
#SEXYSIZEchallenge vol.2🎥
私たちCYBERJAPAN DANCERSが
リレーでセクシサイズを紹介するよ💭
@cjhiroko さんから回ってきました
DAY2はNATSUです🙉💞
▶︎GOGGIES×20
腹筋に力を入れ太ももとお尻を意識
腰が反らないように注意してね🐶
▶︎HORSE KICKS×20
膝を胸に近付けたとこから
天井に向かって蹴り上げるよ🐴
▶︎BACK EXTENTIONS×20
背筋を意識して反り上がろう💪
みんなも一緒にLet's SEXYSIZE‼︎‼︎
DAY3は@maikishino ちゃんだよ💁🏼
#cjnatsu #cjd #cyberjapan
#cyberjapandancers #3weekschallenge
#3weekssexysizechallenge #sexysize
#サイバージャパン #セクシサイズ
#サイバージャパンダンサーズ
#excersize #デポルターレクラブ
#movie #dvd #bodymaking
#pumpup #workout #sexybody
#edm #music #collonme
#universalmusic #deportareclub
#fitness #fitnessgirl #gym #gymgirl
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,084
42
2015/9/3
内山まいさんがフォロー