大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 8月31日 13時12分

クォーターターン❗️❗️
やっぱりバックの見せ方が下手クソ❗️❗️
フロントはイイとして、課題はバックポーズだね❗️❗️
そこを改善しないとさらに上には行けないと思う(＞人＜;)
次までには少しでも良くしよ〜〜＼(^o^)／
#NPCJ #physique #quarterターン #バックポーズの改善 #フロントはOK❗️❗️ #茨城大会 #外人の背中を目指せ！！ #大円筋 #僧帽筋上部 #僧帽筋中部 #三角筋後部 #鬼の顔を出す！！ #ダイエットの改善 #背中のシェイプ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する