中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 8月18日 21時24分
＊茶蕎麦
＊ノンフライ桜エビのかき揚げ
＊サラダ
＊牛蒡とネギの鶏胸肉巻き
＊ナスの煮浸し
＊キュウリの浅漬け
昨日の余り物もサラっと入れ込む献立。笑
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2015/8/18
