みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月15日 23時44分

夜ご飯 21:30
◼︎ライザップをはじめて、はじめてのできごと⚡️
・自ら選択した揚げ物?
・21時以降に開始する食事
でも、楽しかったので見逃してください?
(なーんてことが通るわけない??）
トレーナーさんへの、食事報告✉️どきどき...?
明日はがっつり運動します?数値は、お通じもなかったので重くなるけど、東京戻るまでに調整?
◼︎夜ごはん 21:30?
@#ラッキーピエロ ?
↑ここで、サラダを頼むのはマイノリティ(笑)
・野菜サラダ
・名物の#チャイニーズチキン (4個中1個）
→さすがにマズイと思ったので、持ち帰り♡(遅い）
・ホットコーヒー
◼︎車移動 片道４時間→便意を我慢...?喪失
?ライザップまであと４日?
わたしは右の短足#ちんちくりん です。#最高の1日
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