菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 8月4日 13時16分

あごのラインがシャープになったかも？

半年ほどのバルクアップを終え、
５月の終わりからようやく通常の食事に戻し約２ヶ月。

筋肉量が増えたカラダで、あっという間に体重は落ちました。

体重なんて簡単に増やせるし簡単に落とせる
体重指標を捨てなさい
自分に合ったカラダを作りなさい

と、よく言われましたが、、
やっと理解できました。

顎のライン、今まで生きてた中で一番シャープかも。

詳しくはブログにて。

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