志摩有子さんのインスタグラム写真 - (志摩有子Instagram)「たくさん頂いた島の光でソーメンチャンプルー。炒める前に水で締めた素麺を塩と胡麻油で和えておくことと、野菜類は素麺を茹でたお湯で湯通ししてツナと炒め合わせるのが我が家流。味付けはほんだしとだし醤油＋醤油少々。こーれーぐーすをたっぷりかけて食す。 #昼ごはん #初夏 #ソーメンチャンプルー #島の光 #黒帯 #これから出動」6月30日 13時03分