machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 6月20日 17時32分

大好きな地味茶めし♡
時間がある時にまとめて作り置きしておくと、間食にも食べれて便利♡

大好きな茎わかめは佐島で購入。
切り干し大根は義母が干したもの。
大豆は母がたっぷり煮て持ってきてくれたもの。

たくさんの愛情を集結させて家族と共にいただきま〜〜す♡

japanese food !! #茶めし#常備食#オクラはささみとおろし煮に#japanesefood#machi#一応タンパク質を必ず合わせることを意識#意識を習慣化させる#ただ今家族で食べる順番を習慣化ちゅー

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