みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月30日 15時33分

お昼ごはん
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#anticocaffe
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#スピナッチパニーニ
ほうれん草ときのこマヨ
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ゆかちゃんは
玉ねぎをカリカリに揚げたのとチーズ
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夜勤明けのゆかちゃんとランチ。
何食べるー？っていって、
食べたいものを食べて、たくさん喋って
ずっとコーヒー飲んでられる。
(甘い飲み物は飲まないタイプ)
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食べて『あー食べちゃった』って、
罪悪感を感じないで、
今日食べたの美味しかったな?
って、食事の幸せを日常に取り入れられるように
ハメ外さないように頑張ろう??
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ゆかちゃんから、
メゾンカイザーのサツマイモのパンもらったの。
明日の朝ごはんで食べられるように、
みなさん見ておいてください??
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夜に、みのりモンスターが出没するねん。
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さ、筋トレしてこよーっと? .
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