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山下晃和 さんのインスタグラム

モデル の山下晃和 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

山下晃和のグルメ情報

2,919

Akikazu Yamashita(NASM-PES) (travel_akikazoo)
山下晃和🇯🇵#model#trainer#ファッションモデル#トラベルライター#TravelWriter#Japan#Traveler#outdoor#bicycle#trekking#dualsport#trailrun#packraft#xt250#camp#Baseball
https://www.tycoonmodels.com/yamashita.html

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)


  • 山下晃和のインスタグラム最新投稿

  • 山下晃和のインスタグラム:「【FASHION】G.Uとbeautiful peopleのコラボしたトラックジャージのセットアップを買いましたー  切り替えあるのに全裏ボアだったり、ジッパーはロゴマークが刻印されていたり、独自のシルエットや縫製などの造りを考えても、激安くてビックリです🙀  WEBではユニセックスと表記してありましたが、タグはウィメンズでしたけどね、XXLだから182cmの僕でもたぶんに入りましたよ  #ファッション #ファッションモデル #セットアップ #ジーユー #GU #洋服好き #洋服買いたい #冬服買いたい #古着も買いたい #ヘッドホン #ケンドリックラマー」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【TREKKING】AltraのOLYMPUS 5 HIKE MID GTXはアルトラにしては珍しいGORE-TEXを搭載したミッドカットハイキングシューズ  軽量で履き心地も良く、なによりポップなカラーがカワイイ  今夏の山行の1つで、 モノの愛にフォーカスした記事はモノマガジンWEBの偏愛モノ図鑑に書いております↓  https://www.monomagazine.com/68799/  #偏愛モノ図鑑 #登山 #ガレ場 #標高 #トレッキング #山登り #アルトラ @altrarunning_japan  #PR #PROMOTION #モデル #トラベルライター #trekking #Japan #モノマガジンWEB」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【E-BIKE】¡Buenos Días! 近い将来、1人1つスマホを持つように、1人1台E-bikeの時代が来ると思います  いつしか地方はスピード規制撤廃されて、航続距離も伸びて、充電池が軽くなり、それに伴い車体も軽くなり、強度も上がればもっと需要が伸び、価格が安くなり、手に入れやすくなるでしょう 今でも約60kmは余裕で走れますが、この先は300kmくらいいけるようになります(技術的にはもっといけますが重くなりますね)  また、未来はスマホと連動すれば、外部音取り込みイヤホンを付けて、自転車のサドルの上で打ち合わせや会議ができ、移動中も仕事ができます(おそらく内蔵Wi-Fiも付くかもね)  公共交通機関の時刻表や乗換案内とにらめっこしなくても、自由に移動ができ、スマホの地図アプリがあれば土地勘無くても、カンタンに目的地に着けます  通勤も、買い物も、お出かけも、キャンプもコレ1台!キャリアが前後にあるのでたっぷり荷物積載もできます 免許も要らないわけだし。  ランニングコストも電気だから抜群に安くて(駐輪場代もかなり少なく)、きっと毎日コードレス、ワイヤレス充電ができるようになり、環境にもやさしい乗り物として認知され、次世代の子どもたちへ、この美しい地球🌍を残すことになります  つまり、 今すぐ、コンパクトネオを買わなきゃね!!  #初速がハンパないね #いいことづくめ #地球を変えようプロジェクト #環境にやさしい乗り物へ #人生変える乗り物 #PR #PROMOTION @cannondalejapan  #キャリア付き #カーゴバイク #ebike #キャノンデール #自転車キャンプ #自転車キャンプツーリング」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MAGAZINE】モノマガジンの最新号はウルトラマン特集。 第2特集はカラダ絶好調。  僕が9月に15日間フロリダへ筋肉留学に行ったときの記事を書きました  ぜひ多くの方に読んでいただきたいです!  P110のヒップヒンジを使えている40ポンドのダンベルデッドリフトは教科書通り! 見開きページは見応えありますよ〜  #筋肉留学 #パーソナルトレーナー #トレーナー #training  #personaltrainer  #trainer #筋肉 #fitness #パーソナルトレーナー #モデル #メンズモデル #malemodel #model #トラベルライター #modelling #ワールドフォトプレス #monomagazine #モノマガジン #ウルトラマン #円谷プロ #magazine #Japanesemagazine #健康 #フロリダ #認知症予防」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【TRAILRUN】Tarzan 最新号は『ハワイ』特集!  HAWAIIはかつてマヌアのウォーターフォールまでトレイルランしたことがあります  今回は箱根ですけどね!  #トレイルラン #トレイルランニング #trailrunning #trailrun #run  Posted @withregram • @tarzan_trails ウチサカ) 2004年。まだ「トレイルラニング」が「なにそれ?」の時代、「チームターザン」の石川弘樹さんが編集部にやって来ました。「行きましょうよ」と、まったく未経験の「ターザン」を連れ出したのが、この箱根湯坂路。  イチコロで「トレイルラニング」に夢中になりましたよ、翌年2005年から「この連載」を始めちゃうんですから。すべてはこの湯坂路から始まりました。19年ぶりに走ったけど、さすがは石川セレクトです、素晴らしいのなんの。詳しくは11月2日(木)発売号をご覧ください。撮影/石原敦志 https://tarzanweb.jp/post-296461」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BIKE&CAMP】芸文社のOUTDOORあそびーくるでは、アピオの林さんと自転車を積んで、キャンプ場をベースにグラベルを遊んできました!  主にスタイリングのお仕事かと思います  まだ緑が豊かな気持ちのいい日でした  アピオジムニーの新しいクラシックなグリルやサイドのカラーリングなどキャンプ場でも映えますね!  #アピオジムニー #キャンプ #CAMP #自転車 #APIO #JIMNY #ジムニー #JB64 #JB23 #JB74 #アウトドア #あそびーくる #OUTDOORあそびーくる #6輪ライフ #KEEN #KEENJAPAN #KEEN_JAPAN #グラベルバイク」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BIKE&CAMP】自転車とキャンプをテーマにした旅イベント、来場者が旅をクリエイトする旅フェス 『BIKE&CAMP KANTOU23』無事に終了しました  出展社40社以上の70メーカー超え、地元の飲食店も10店ほど集まりました。そんな皆さまがイベントを盛り上げてくださったおかげです(宿泊予約は242組300名超え)  本当にありがとうございました🙏  今回は打ち上げ花火をやりたいとか、 サイクルーズを貸し切りしたいとか、 船を使ったツアーをやりたいとか、 パークdeマイバイクを関東でもやりたいとか、 フォトスタンプラリーを関東でもやりたいとか、 20代は宿泊費1,000円にするとか、 DJブースを作りたいとか、 真ん中に試乗コースを作りたいとか、 雨が降ったら経験値が上がるから1回くらいゲリラ豪雨が降ってほしいとか、 公園なのに焚き火をしたいとか、 シェラカップ割引を作ってほしいとか、 キャッシュレス決済にしたいとか、 ポスターやチラシを少なくしてペーパーレス化したいとか、 ポスターをAIで作りたいとか、 ヘアドライヤーを持ち込みたいとか、 シャワーを24h開放してほしいとか、 出展メーカーの皆さまもキャンプして欲しいとか、 サプライズお誕生日パーティをしたいとか、 夜までクラフトビールを売ってほしいとか、 自転車イベントなのに昼間からお酒を売ってほしいとかとかとかとか  破茶滅茶なワガママを言って、それらのシワ寄せを出展メーカーの皆さまや実行委員メンバー皆さまに寄せに寄せてしまい🌊、大変申し訳ございませんでした  おかげさまで自分"だけ"は気持ち晴れやかです😂  ☀☀☀☀☀☀☀スッキリ☀☀☀☀☀☀☀  これで心置きなく実行委員長を引退できますね!  #bikeandcamp #自転車 #自転車キャンプ #旅サイクリスト #キャンプ #ウルトラライト」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】帝国繊維株式会社 2024 カタログモデル  #モデル #model #modelling  #消防服 #fireman  #wear #服 #作業着 #ワークウエア #worker」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】BEAMS GOLF 2023-24 FW model  Posted @withregram • @tycoonmodels 山下晃和 @travel_akikazoo https://www.tycoonmodels.com/yamashita.html  BEAMSGOLF 2023AW @beamsgolf  #山下晃和 #tycoonmodels #tycoonmodellingagency #タイクーン #大君 #BEAMS #BEAMSGOLF #ビームスゴルフ #ゴルフ #GOLF #ゴルフウェア」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】KOMINE motorcycle wear 2023-2024 FW model   Posted @withregram • @komine_official_1947 高強度アラミド繊維Kevlarで内部が補強され、プロテクターをフル装備したカジュアルパーカー JK-6044 http://komineshop.shop21.makeshop.jp/shopdetail/000000009218/  肩肘にCE level2プロテクター、胸には瞬間硬化作用が認められるオリジナルプロテクター、脊椎パッド装備  色落ちしにくいポリエステル素材採用  #バイク  #komine #コミネ」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【EVENT】いよいよ今週末になりました  自転車とキャンプをテーマにした旅イベント  来場者が旅をクリエイトする旅フェス    今年のテーマは『旅人の再会』  あのウイルスのせいで、たくさんの苦難を乗り越えた2019-2022。クローズド生活を強いられたあの頃に抱いていた『旅』への想いを。 大切なアノ人とシェアしてほしい―。  【来場無料】  【宿泊は要予約】  宿泊者だけが参加できる豪華なゲストによる焚き火トークとチャリティーオークション  他にも TAS cycleのツアー、マコーミックのシングルバーナーお料理教室、試乗自転車多数、ワークショップももりだくさん。くわしくは下記をチェック👇  https://bikeand.camp/kantou23/  #bikeandcamp #バイクアンドキャンプ #bicycle #自転車 #ロードバイク #グラベルバイク #自転車キャンプ」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BIKE】birdyのGTを親に貸し出すために、ハンドルを東京サンエスのKURUで観てきたVenoに変えたら乗り心地が一気にコンフォートに。 すごい!!  フロントのハンドルバッグはフロリダはTAMPAにある老舗自転車ショップJOE HASKINSのオリジナル🚲。刺繍でのレタリングがとってもかわいい!!たぶん、日本で持っているのは僕だけだと思います  色や機能面のブラッシュアップのためにパーツでいろいろと遊べる自転車はいいですよね  ちなみにbirdyの純正ハンドルでキャンプ道具(満載)を積むと、おそらく真っ直ぐ走れませんので注意⚠😂  #joehaskinsbikeshop #birdy #birdyGT #自転車 #折り畳み小径車 #自転車旅 #キャンプツーリング #自転車キャリア #バーディー #BD1」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】🍑  narifuri×WACOAL MEN ボクサーパンツ  https://www.narifuri.com/shop/g/gNFWA-02-4550392162597/  #モデル #メンズモデル #malemodel #model #fashionmodel #WACOLMEN #WACOL #ワコール #男尻 #だんじり #Japanesemalemodel #ヒップアップ #トレーニング #自転車 #ロードバイク #narifuri @narifuri_japan」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】KOMINE  model  Posted @withregram • @tycoonmodels 山下晃和 @travel_akikazoo https://www.tycoonmodels.com/yamashita.html  KOMINE 2023AW COLLECTION @komine_official_1947  #山下晃和 #tycoonmodels #tycoonmodellingagency #タイクーン #大君 #KOMINE #コミネ #model #モデル #メンズモデル #malemodel #Japanesemalemodel #Japanesemodel」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BIKE】先日、念願の念願のKURU サンエスベースに行ってまいりました!  土日はイベント仕事や撮影が多くてなかなか休みが取れなかったのですが、この日は行きは輪行で、帰りは自走で (じつは自宅の近くで再度、輪行しましたが、トライしたくて)  KURUではBIG BOSS自らソフトクリームを作ってくださる贅沢なサイクリストの憩いの場となっております この日はチョコミントを  次から次へと自転車を持ったお客様が!  ハンドルやステムやベルなども展示してあって自由に試せます  KIRU サンエスベース 〒353-0001 埼玉県志木市上宗岡3-12-10 2F 土日のみ営業(詳しくはホームページで)  #自転車って電車に載せられるのよ #東京サンエス #sanesubase #輪行 #birdy @kuru_sbh #ソフトクリーム #坂井さん #上司さん #会えました #副都心線」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【WORK】最近思うのは、Instagramでたくさんのフォロワーがいることも、YouTubeで登録者がたくさんいることも、素晴らしいことですが、  やれることを可視化するには、なかなか難しく、Instagramで良く写っていても、モデルできるとは限らず、YouTubeで面白く語っていても文章化できるわけではないので、やっぱり地道に仕事のキャッチボールをしていかなくてはならないと思いました(自分もInstagram他SNSはやっていますし、YouTubeもやっています) 何事も身の丈にあったやり方があるんだと思います  あとは自分1人で完結する仕事には限界があると感じています。(30代まではそれで良いと思いますが)やはり、誰かとチームになって仕事をしていくことで、仕事の作品は、後世に残せますから  ここ最近は、 朝はモデル業務、夕方以降はライター業務かパーソナルトレーナー業務、夜は読書(いまはお金の勉強とトレーニングの勉強本)もしくは自分のトレーニングで、寝る前または移動時間には、10月末にあるBIKE&CAMPの仕事もあります。 1週間どころか1ヶ月があっという間です  さ、8月も残り9日、夏を噛み締めないとね!」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】BEAMS GOLF 2023  @beamsgolf #model #モデル #メンズモデル #malemodel #ファッションモデル #ビームス #ビームスゴルフ #BEAMS #BEAMSGOLF #GOLF #ゴルフ #ゴルフウェア #モデルしてます #Japanesemalemodel #Japanesemodel #タイクーンモデルエージェンシー」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BASEBALL】今日も今日とて草野球に、セローで行きました。  でも、今日は新しいカルドのEDGEを付けているので、道中も最高に楽しいツーリングです。ヘルメットの中がエンタメです  @cardojapan @cardosystems  今回のEDGEは、付け方がマグネットとツメで、装着はラクなのに、絶対に落ちないような設計です  音質はもともとJBLなので、PACKTALK BOLDから良かったのですが、ボリュームを上げるくるくるボタンが動かしやすくなっています  国内にはいろいろとインカムのメーカーがあるのですが、僕はもうかれこれ10年以上カルドです。  世界的に見たらカルドのシェアが圧倒的にナンバー1だからです。音質、耐久性、デザイン、通信技術の最先端を進み続けているのはカルドだけなのです マスツーでみんなの声が途切れないのもカルドのお家芸  スマホと接続していなくとも、ラジオが聴けます。僕はだいたい81.3fmのJ-waveを聞いていて、関東圏を出たらYTmusicで作ったプレイリストを聴いております イコライザーはHIPHOPのために低音重視に。いろいろと音をカスタムできるのもカルドの良さです  #カルド #インカム #モーターサイクル #MOTO #バイク #音質 #ヘルメットの中がエンタメ #エンタメ #エンターテイメント #音楽 #オーディオブック #ラジオ #radiko #セロー #YAMAHAが美しい #オフロードバイク #草野球 #草野球おじさん」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BREAKFAST】先日、東急東横線の祐天寺駅からすぐのALLEY CATSで朝ごはんを食べてきました  夏は食欲がガタ落ちするんで、美味しいモノを食べに出かけることが重要なのかもしれません  8:00a.m〜 開いているのも良き(木曜定休)   #breakfast #朝食 #祐天寺 #Yutenji #keboz #atmos #沼ERA部 #NUMaera #メガネ #タンパベイレイズ #raysup💥  #tampabayrays #東横線 #街 #city #シティボーイ #旅 #街旅 #旅してますか」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【COOKING】ゴーヤチャンプルー #ゴーヤチャンプルー #ゴーヤ #Okinawa #沖縄 #沖縄料理 #琉球 #琉球料理 #Okinawanfood #島唄 #島人 #卵 #タンパク質 #protein #野菜 #料理 #料理おじさん #肉」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MARATHON】アシックスのS4を数ヶ月間履いて、しっかりしたレビューをモノマガジンに書きました。  モノマガジンWEBの『偏愛モノ図鑑』で検索してみてください  https://www.monomagazine.com/67595/  純粋に走ることが楽しくなります🏃💨  つい最近ピンクもラインナップ!!  #running #ランニング #ジョギング #マラソン #ランナー @asics_japan  @asicsrunning_jp  @asicsrunning」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【VOLUNTEERING】NPO法人海外に子ども用車椅子を送る会のボランティアに行ってきました  日本の車椅子は世界でもナンバー1のクオリティなのですが、使わなくなったら捨てられてしまいます なので、それらを再利用して、海外の身体が不自由な子どもたちのために、我々ボランティアが送付するまでを作業します  日本の車椅子はすべて補助金で賄われるため、子どもの障害に合わせてフルオーダーかセミオーダー。スーパーハイクオリティなのです。 それらをニュートラルに戻すために パーツを入れ替え、パッドや足置きを左右対称にして、チューブやタイヤを新しくして(チューブレスは受け入れ国が直せないためチューブドにします) その後は清掃、調整、梱包して コンテナで船便という流れです  自転車のパンクを直せるくらいでボランティアではかなり重宝されます。簡単な作りになっていますので  僕が主催しているBIKE&CAMPというイベントは自転車とキャンプをテーマにした旅イベントで、来場者が旅をクリエイトすることが目的なのですが、ヘルメットのレンタル代、チャリティーオークションやグッズ収益の一部をこちらのNPOに寄付しています  イベントをただやるだけなら他のイベントと同じになってしまうので、どうにか差異化したいと思っていたところ、KEENの久保さん に社会貢献をプラスするヒントをいただきました  これは、僕が世界30ヵ国以上、自転車で旅をした発展途上国への恩返しだと思って、ライフワークにしています  また、今回はPR Internationalの吉川さんのおかげで、レース用の入手困難なシュワルベのタイヤを寄贈いただきました。おかげて2台ほど、エチオピアに向けて車椅子が旅立ちます。本当にありがとうございます!  また、今回はB&Cの2回目から手伝ってくれている高校のときの同級生おきもっくんとブース出展をしてくださっている かわちょさんも来てくれました!2人共ボランティアに来たいと言ってくれて、本当に嬉しかったです  今年も10月28(土)と29(日)でBIKE&CAMP KANTOU23が開催決定しました!そちらに参加していただければ、少しだけ海外の障害を持つ子どもたちのサポートになります。なので、多くの皆さま、ご参加お願い致します!  #NPO法人海外に子ども用車椅子を送る会 #Volunteering #車椅子 #keen #keenjapan #SCHWALBE #シュワルベ #PRインターナショナル #ボランティア #社会貢献 #子ども達の未来  #本気で取り組むBIKEANDCAMP」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】FiT24 model  #model #モデル #フィットネスモデル #ファッションモデル #タイクーンモデルエージェンシー #training #トレーニング #malemodel #Japanesemalemodel #fitness #training」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【TRAINING】BP 95kg  #腹筋割るならベンチプレスです #NASM #NASMPES #NASMトレーナー #model #フィットネスモデル #ファッションモデル #malemodel #Japanesemalemodel #スポーツ #sports #腹筋 #アブドミナルアンドサイ #ベンチプレス #トレーニングは1日してならず #パーソナルトレーナー #スポーツトレーナー #アスレチックトレーナー #自分を超えたい #MCTオイル #日清オイリオ #日清オイリオMCTオイル #ケトジェニック #プロテイン #プロテインは1日4杯」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】Rinne 2023 new   リンネ スノーアンドサーフ タオルポンチョ 👇 https://item.rakuten.co.jp/rinne/tponcho/  #タオルポンチョ #リンネ #リンネスノーアンドサーフ #ラッシュガード #サーフパンツ #ポンチョ #海 #海水浴 #リゾート #紫外線対策 #プール #水泳 #ガウン #resort #Japan #Surf #波 #ビーチ #ビーチリゾート #タイクーンモデルエージェンシー」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MOTO】KOMINE RAIN COAT  Posted @withregram • @komine_official_1947 早くも始まった梅雨の季節に 耐水度 42,000mm 透湿度 16,000g/㎡・24h どちらも高いレベルを実証し耐久超撥水3レイヤー生地のモッズレインコート RK-551 http://komineshop.shop21.makeshop.jp/shopdetail/000000009143/  23SS PV https://youtu.be/pk6u4RhcBT0  #komine #コミネ #バイク用レインウエア #胸部プロテクター #ツーリング  #バイク」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】BEAMS GOLF SUMMER COLLECTION 2023  #model #モデル #メンズモデル #malemodel #ファッションモデル #BEAMS #BEAMSGOLF #GOLF #ゴルフ #ゴルフウェア #いちおう本業 #モデルしてます」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【RECOVERY】シャワーサンダル型のリカバリーサンダルはたくさん持っているのですが、ビーサン型のものは珍しい!  こちらは、出たばかりのノースフェイスのリアクティブ フリップ👣  フットベッドがふんわりしていて、登山やトレランの後の疲れが軽減されます  なによりこのトロピカルピーチのカラーリングが可愛くて最高です!  アタシ派手な色が好きなんですよね〜  #ノースフェイス #thenorthface #NEWRRA #沼ERA部 #リカバリーサンダル #トロピカーナ #トロピカル #すぐ黒爪になるから #サンダル大事」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【OUTDOOR】NAVI&CAMPその2  ちゃんと早めにゴールに帰って来られましたので、参加者の方をお出迎えMCができました  この計算が非常に難しいのですが😂  標高1,100mの会場は朝晩はかなり冷え込みます(8℃くらい)  焚き火の暖かさが全身に染み入ります🔥  #naviandcamp #ナビキャン #ナビアンドキャンプ @paagoworks.official  #パーゴワークス #来年もやるみたい #ぜひ皆様もご参加を #RISH30 #ニンジャテント #ニンジャタープ #ニンジャファイヤースタンドソロ #トレイルポット #おもしろアイテムたくさんのパーゴワークスです」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【OUTDOOR】第一回NAVI&CAMP が無事に終わりました!  パーゴワークスとオリエンテーリングクラブトータスの作り上げるロゲイニング→焚き火→キャンプ→パッキング→オリエンテーリングという地図読みアリのアウトドア異種格闘技戦!  今回もMCとして参加させていただいただけでなく、ロゲイニングもオリエンテーリングも少しだけ走らせてもらいました バディはプロのMC杉崎夕子さん。豪華です 絶景の山や癒やされる八ヶ岳の新緑、美味しいパンにコーヒーとめちゃくちゃ楽しかったです。  参加者の方の笑顔をたくさん見られて幸せでした!! ありがとうございました!  #naviandcamp #ナビキャン #来年はぜひ参加を #ニンジャテントももらえるかもよ #MCはナビキャンとTOAD以外は承りません #ごめんなさい #パーゴワークス @paagoworks.official #富士見高原リゾート」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】Rinne 2023 new!!  Posted @withregram • @tycoonmodels 山下晃和 @travel_akikazoo https://www.tycoonmodels.com/yamashita.html  世菜 @senya__n https://www.tycoonmodels.com/sena.html  Rinne 2023  #山下晃和 #世菜 #tycoonmodels #tycoonmodellingagency #タイクーン #大君 #Rinne」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BIKE&CAMP】2017年、東海地区のキャンプ場青川峡キャンピングパークにて僕一人の手弁当(大赤字)からはじめてから早6年目にして、東北の福島県いわき開催にまでギュン伸び!  東北初開催のBIKE&CAMP TOUHOKU無事に終わりました!いわきの森の匂い、鳥のさえずり、あたたかいおもてなし、本当にありがとうございます。  開催にご協力いただいた多くの方々、来場者のみなさまに心から感謝いたします(チャリティーオークションは全額、福島県の車椅子関係の方面に寄付いたします)  我々の自転車旅はまだまだ続きます!(たぶん)  #bikeandcamp #バイクアンドキャンプ #福島県 #Fukushima」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【CAR】人は話に夢中になるとガス欠になるという学びがありました…😭  #ネタやん #BIKEANDCAMP #ロードサービス待ち中 #お腹減った #大失態」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【TRAVEL】福島県いわき市にてOUTDOOR TIME IWAKIに出展。楽しい2日間でした!  #BIKEANDCAMP #自転車キャンプツーリング #いわき #福島 #iwaki」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【TRAVEL】明日のイベントのために福島県はいわき市に来ました  ホテルB4Tは寝台列車みたいでステキな空間です  BIKE&CAMP TOUHOKUの参加者を想定していろいろと走りました  キャンプ道具満載の輪行はそこそこヘビーですが、これが出来ればほぼ地球のどこへでも自転車旅できるようになりますね! メキシコ🇲🇽からアルゼンチン🇦🇷まで自転車で走れるようになるかも、よ。  #輪行 #BIKEANDCAMP #自転車キャンプツーリング #旅 #品川駅 #ツーリング #自転車 #ソロキャンプ #cannondale #ridetopstone #トップストーン4 #topstone #グラベルバイク #グラベルロード」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【TRAINING】先月までは週3でパーソナルトレーナーとしてジムに入っていました。身体が変わった方、膝が治った方、筋肉量がアップした方、その喜ぶ姿が僕の生きる糧になっています。けれども、今月は少しシフトダウンしないと倒れてしまう…  モデル業務、ライター業務、イベント業務、ツアーガイド業務、スタイリング業務、コンサル的な仕事などなど(MCの依頼はしないでください😂)。 他の仕事と平行すると時間がどうしても足りなくて、睡眠時間を削らなくてはならず。先月は平均4時間くらい  また、自分自身は3月のマラソンで落ち切った筋肉を撮影のために戻す作業を、25日間で死にものぐるいで頑張って、なんとかベンチプレスMAX80kgの1repまでは仕上げられました  あとは食事を1日2食。朝はMCTオイルのコーヒーのみ。夜は糖質少なめ、揚げ物や脂質はやや多め。脂質過多にします。すなわち、ケト  とにかく、トレーニングする時間もパーソナルトレーナーとして指導する時間も、ライター業務も、モデル仕事が最優先なもんで、いかんせん時間が足りません  そんな中でも、アスリートは常に体脂肪率一桁台にするじゃないですか…リスペクトしかありません。凄いです…  僕はアスリートにはなれない…  @nisshinmct #ボディメイクって難しいね ##身体作りは難しいのです #生きるのに必死です #生き残りたいモデルとして #パーソナルトレーナー #トレーニング #MCTオイル #日清オイリオ #ダイエット #腹筋 #アブドミナル #クランチ #レッグレイズ #モデル #model #筋トレおじさん #malemodel #山下筋 #NASM ##NASMPES」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【SPORTS&BEAUTY】先日、またまたまたまた行ってきました。沖縄ロケの前にメンテナンスしてきました  桜上水にあるプチプランタン@petit_printemps_308 通称プチプラへ  セルフ脱毛なので(説明書を見ながらできます)コストパフォーマンスが異次元に高くて助かります  @ren19790209 くんいつもありがとうございます  2枚目(施術前) 3枚目(施術後)  #ヒゲは脱毛していませんが #VIO脱毛 #全身ツルツル #プチプランタン #全身脱毛 #アスリート光脱毛 #桜上水 #光脱毛 #全身脱毛している人増えています #やると一生の時短でラクです #セルフ歯ホワイトニングもあります #ツルツル #肌メンテナンス #メンテナンス #美容 #エステ #脱毛サロン #脱毛 #毛なし #ロードバイク #自転車 #グラベルバイク #MTB #ランニング #トライアスロン #マラソン」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【RUN】トレイルオープンエアデモ2日目!  業界を牽引している、この超有名なお二人に挟まれて幸せです!  BEAMSでファッションランニングアドバイザーの牧野英明さん  スカイランニング世界チャンピオンの上田瑠偉さん  説明不要でしたね、失礼致しました!  @makinohideaki  @uedaruy  #TOAD #TOAD9 #トレイルオープンエアデモ #トレイルランニング #トレラン #trailrunning #トレイルラン  #run」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【TRAILRUN】祝☆晴れ決定!トレイルランニングの祭典、トレイルオープンエアデモ9で再びMCやります  ちなみにMCの仕事は普段は承りませんw  特別です🎙 なぜなら喋るとモデルぽくないって言われてしまうからですw  トレイルランナーやランナーやウルトラライト好きやファストパッキング好きの方はぜひ遊びに来てくださいね!!最高ですよ。 毎年、春が来たー!!  となる猛烈に楽しい日本で唯一無二のイベントです🏃‍♂  Posted @withregram • @trail.open.air.demo ^^^ 【Trail Open Air Demo 9】  ことしのMCもTOADではお馴染み❣️ アウトドア雑誌や様々なメディアで活躍されている モデルの山下晃和さんが会場を盛り上げてくれます😃  Stay tuned🤩  ・日時 2023年4月1日 10:00~17:00   4月2日 9:00~16:00  ・会場 青梅市永山公園総合運動場  ・参加費 無料(有料コンテンツあり)  #trailopenairdemo  #toad9  #トレイルオープンエアデモ #トレイルオープンエアデモ9 #trailrunning  #trailrunner  #outdoor  #トレランイベント  #アウトドアイベント #トレイルランニング  #トレラン  #トレイルランナー  #ファストパッキング  #アウトドア  #トレラン初心者  #トレラン女子  #トレラン男子 #アウトドアメーカー  #アウトドアブランド  #キャンプ #青梅  #青梅駅  #青梅高水  #高水三山」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【TRAVEL】沖縄が好き過ぎて、1年の半分くらいココで暮らしたいです🏝  #仕事 #撮影 #空港おじさん #沼ERA部 #NEWERA #古着 #MIZUNO #ミズノ #海ぶどう #okinawa #しばらく旅に出ます #viaje #旅 #ティ○ァニーブルー」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BIKE&CAMP】自転車とキャンプをテーマにした旅イベントBIKE&CAMP のツアー参加型ワークショップ  Bike Trip Seriesは、今回は自転車旅ウエアを輩出するrinproject様と初コラボになりました!  自転車も、キャンプも初心者向けにイチから一緒に考えて、やり方を覚えて、終わった頃にはエキスパートになっているという楽しいツアーなのです  今回は大雨、強風のなかのライドと、天候抜群のシーサイドグラベルライドと二部構成になっちゃいましたが、仲間も最高だし、ゲストハウスの青とサイダーも進化していましたし、言う事なしにHAPPYな3日間でした!  まだ続きアリ  #bikeandcamp #自転車キャンプツーリング #大島バイクとリップ #バイクアンドキャンプってる @rinproject  #リンプロジェクト #keen #newera」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MOTO】東京モーターサイクルショーを開催してくださったスタッフ様全員に感謝致します。  会場でお会いできたすべての方々に幸あれ!!!  モーターサイクルは永遠に不滅です  #タナックスの皆さまに感謝 #KOMINE #コミネのブースやカタログにも居ます #バイクが好きです #TANAX #タナックス #MOTO #Motorcycle #東京モーターサイクルショー #東京モーターサイクルショー2023 @tanaxofficial」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【LIFE】WBCの日本優勝🥇 泣きました…  とくにメキシコ戦🇲🇽  正直、メキシコに負けてしまうと思っていて、アメリカとメキシコの決勝を予想しておりました  村神様の逆転の一打があるとは😢  諦めない気持ち学びました…  僕ももっと野球を、否、仕事を頑張ります KEENのワークブーツを履いて🥾  #今日の仕事靴 #モデル #model #KEENとNEWERA #KEEN #KEENJAPAN #59FIFTY #スニーカー #shoes #outdoor #キャンプ #camp #KEEN_JAPAN #LIFEISKEEN @keenutility_japan @keen_japan #WBC #WBC2023 #ワークブーツ #野球 #baseball」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】 BEAMSGOLF  2023SS model  #ビームスゴルフ #ゴルフ #GOLF #BEAMS #BEAMSGOLF #ビームス #ファッション #モデル #malemodel #model #JAPAN #ゴルフウェア #TOKYO」
  • 山下晃和のインスタグラム:「B&C事前の質問にお答えしますのライブ #BIKEANDCAMP #バイクアンドキャンプ」
  • 山下晃和のインスタグラム:「5/17-18 NONIWA BIKE TRIP Vol.2 参加者募集中  自転車とキャンプの旅してみませんか??  #bikeandcamp #自転車キャンプ #キャンプツーリング」
  • 山下晃和のインスタグラム:「KOMINE 2021-2022FW Promotion movie.  Reposted from @komine_official_1947 新しいラインナップの詳細はこちら https://www.komine.ac  KOMINEは1947年に創業し、時代に合わせて業態を変化させながら日本のモータリゼーションの進化と共に成長してきました。 その歴史においてコミネは、古くはオートバイそのものを製造し、ライダーの安全性を考慮した専用ウエアを製造販売し、スネル規格に合格したヘルメットを展開するなど、常に時代に先駆けてユーザーがにとって何が必要か、何があればより有益か、より高い安全性を実現できるかということを常に最優先事項として商品開発を進めています。  「Better Safety -より安全性の高い商品を-」、「High Function -より高機能な商品を- 」、「High Cost Effectiveness -より費用対効果の高い商品を-」という3つの要素が、結果としてオートバイユーザーに豊かな経験をもたらすと信じています。  私たちはこれからも全てのライダーへ、より安全な、より快適な経験をもたらす革新的かつ安全性の高い商品を提供するために努力を続けます。 We carry a wide variety of products such as armors, jackets, helmets, bags and gloves. We have been exporting our products to various countries in South-eastern Asia and far away to Poland, Iran and India as well. Our distributors have been satisfied with our competitive prices and high safety concept of items.  プロテクターの重要性 https://youtu.be/D3ytL_EEDXI  #komine #コミネ #胸部プロテクター #motorcycle #バイク #バイクライフ #motorcyclejacket #バイクジャケット #バイクグローブ #バイクブーツ #バイクシューズ #ヘルメット #helmet #motorcyclehelmet #バイクヘルメット #バイクが好きだ」
  • 山下晃和のインスタグラム:「Please follow 👉@komine_official_1947  Reposted from @komine_official_1947 ちょっと涼しい季節にちょうど良いJK-153 デニムジャケット https://www.komine.ac/product/item.php?prid=13123  フルプロテクション仕様にベンチレーションも備える高機能シングルライダース。ストレッチデニムとライディング専用の立体パターンで見た目以上に動きやすい。   High-performance single riders with full protection and ventilation. Stretch denim and a three-dimensional pattern dedicated to riding make it easier to move than it looks.   SINGLE RIDERS DENIM JACKET WITH FULL PROTECTION ・Soft CE level 2 protectors on shoulder(SK-812) and elbow(SK-810) ・EVA padding on back ・Hard molded chest protector(SK-689) ・Anti imitation label  高性能单骑手,具有全面的保护和通风。弹力牛仔布和专门用于骑行的三维图案使运动比看起来容易。   全面保护的单人牛仔夹克 ・肩膀(SK-812)和肘部(SK-810)的柔软CE 2级保护器 ・背面有EVA填充物 ・硬模压护胸(SK-689) ・反仿标签  高性能單騎手,具有全面的保護和通風。彈力牛仔布和專門用於騎行的三維圖案使運動比看起來容易。   單人牛仔夾克,全面防護 ・肩膀(SK-812)和肘部(SK-810)的柔軟CE 2級保護器 ・背面有EVA填充物 ・硬模壓護胸(SK-689) ・反仿標籤  완벽한 보호 및 환기 기능을 갖춘 고성능 싱글 라이더. 스트레치 데님과 라이딩 전용의 입체적인 패턴으로 보기보다 움직임이 수월합니다.  전체 보호 기능이 있는 싱글 라이더 데님 재킷 ・ 어깨(SK-812)와 팔꿈치(SK-810)에 소프트 CE 레벨 2 프로텍터 ・ 뒷면에 EVA 패딩 ・ 하드 성형 가슴 프로텍터(SK-689) ・ 모조 방지 라벨  Высокопроизводительные одиночные райдеры с полной защитой и вентиляцией. Эластичный деним и трехмерный рисунок, предназначенный для езды, облегчают движение, чем кажется.  ДЖИНСОВАЯ КУРТКА SINGLE RIDERS С ПОЛНОЙ ЗАЩИТой ・ Мягкие протекторы CE уровня 2 на плече (SK-812) и локтях (SK-810) ・ Прокладка из этиленвинилацетата на спине ・ Прочная формованная защита груди (SK-689) ・ Этикетка с защитой от имитации Pengendara tunggal berperforma tinggi dengan perlindungan dan ventilasi penuh. Peregangan denim dan pola tiga dimensi yang didedikasikan untuk berkuda membuatnya lebih mudah untuk bergerak daripada yang terlihat.  JAKET DENIM PENGENDARA TUNGGAL DENGAN PERLINDUNGAN LENGKAP Pelindung soft CE level 2 di bahu (SK-812) dan siku (SK-810) Bantalan EVA di bagian belakang Pelindung dada dari cetakan keras (SK-689) Label anti imitasi  21AW PVスマホ用 https://youtu.be/8QLU0LLmM6Y  21AW PV full https://youtu.be/C6wAxccCTZ4  プロテクターの重要性 https://youtu.be/D3ytL_EEDXI  #komine #コミネ #胸部プロテクター #ツーリング #キャンプ #motorcycle #バイク #バイクライフ #motorcyclejacket #バイクジャケット #バイクが好きだ #moto #touring #fashion #jacket #denimjacket #dualsportlife #malemodel #model」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】canon  TV commercial & Advertisement  Your EOS. 「真の完成」篇 full ver.  #キヤノン #canon #TV #カメラ #camera #model #メンズモデル #malemodel #photo #photograph #youreos #EOS #EOS5R #テレビコマーシャル #テレビ #TV #trekking #hiking #trail #outdoor」
  • 山下晃和のインスタグラム:「Canon your EOS.」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】canon  TV commercial & Advertisement  Your EOS. 「真の完成」篇  #キヤノン #canon #TV #カメラ #camera #model #メンズモデル #malemodel #photo #photograph #youreos #EOS #EOS5R #テレビコマーシャル #テレビ #TVCM #trekking #hiking #trail #outdoor」
  • 山下晃和のインスタグラム:「New building 1st anniversary movie has been released  #Okinawa #Ishigaki #hotel #resort #Japan #Island #tropical #malemodel #Japanesemalemodel #リゾート #hotelresort #stay #ホテル #summer #vacation #sea #ocean #beach  #石垣島  #travel #airtickets #work」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MOTO】Always smile.  Reposted from @komine_official_1947 全面反射生地を肩口に使用した夜間被視認性に優れるライディングメッシュジャケットJK-144  JK-144 Reflect Mesh JKT JK-144 リフレクトメッシュジャケット https://www.komine.ac/product/item.php?prid=12953  プロテクターの重要性 https://youtu.be/D3ytL_EEDXI  肩から腕にかけて反射コーティング生地を採用することで、横方向からの夜間被視認性を向上させたメッシュジャケット。 優れた通気性を確保しつつ、オプションのライナーやネックプロテクターにも対応。   Mesh jacket with improved night visibility from the lateral direction by adopting reflective coating fabric from shoulder to arm.  Compatible with optional liners and neck protectors while ensuring excellent ventilation.   通过从肩膀到手臂采用反光涂层面料,网状夹克可提高横向夜间的视野。  与可选的衬里和护颈器兼容,同时确保出色的通风。   網眼夾克通過在肩膀到手臂之間採用反光塗層面料,在夜間從橫向方向提高了知名度。  與可選的襯里和護頸器兼容,同時確保出色的通風。   어깨에서 팔까지 반사 코팅 원단을 사용하여 가로 방향에서 야간 피 시인성을 향상시킨 메쉬 자켓. 뛰어난 통기성을 확보하면서 옵션 라이너와 목 보호대에도 대응.  Jaket mesh dengan visibilitas yang lebih baik pada malam hari dari samping dengan menggunakan kain pelapis reflektif dari bahu hingga lengan. Ini juga mendukung liner opsional dan pelindung leher sekaligus memastikan sirkulasi udara yang sangat baik.  Куртка из сетки с улучшенной видимостью в ночное время сбоку за счет использования светоотражающей ткани от плеч до рук. Он также поддерживает дополнительные подкладки и протекторы для шеи, обеспечивая при этом отличную воздухопроницаемость.  कंधों से बाजुओं तक परावर्तक कोटिंग वाले कपड़े का उपयोग करके रात में बेहतर दृश्यता के साथ एक जालीदार जैकेट। यह उत्कृष्ट श्वसन क्षमता सुनिश्चित करते हुए वैकल्पिक लाइनर और गर्दन रक्षक का भी समर्थन करता है।  #komine #コミネ #胸部プロテクター #ツーリング #キャンプ #motorcycle #バイク #バイクライフ #motorcyclejacket #バイクジャケット #バイクが好きだ #smile #keepsmile #smiling #笑顔 #いつでも笑顔で #HAPPY #MALEMODEL #Japanesemalemodel」
  • 山下晃和のインスタグラム:「イベントの説明です」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【TRACK】スプリント始めました  すべてにおいて初心者過ぎるのでスパイク選びから合っているか分からなかったのですが、とりあえず店員さんに相談してトラック用のピンに変えました  膝の怪我の関係で、長距離走は帰って来られるか分からないので、当分は短距離走のレース出場を目指そうと思います  #昨日の自分に負けたくない #男は昨日の自分に負けてはならない #短距離走 #疲れ果てる #身体中が痛い #肺が千切れる #トレーニング #昨年の自分にも負けたくない #フィジカルが強くなりたい #アジリティ #アルトラ #altra #vanishxc #バニクロ #どうしたら身体が強くなるのか #強い身体がほしい #左脚が遅れる #まだ脚が治っていない #大腿四頭筋 #盗塁 #sprint #shoes #track #training #speed #stolenbase #sb #muscle」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MOUNTAIN】スウェーデンのルーフラック、サイクルキャリアのブランドであるTHULE(スーリー)にこんな機能的な登山用バックパックがあることを知りませんでした  デザインも洗練されていて、街で背負っていてもなんら問題ないです  他にも豊富なラインナップに驚いています  #背面長簡単調整機能 #バックパック #バックパッカー #登山用 #登山 #trekking #縦走登山 #hiking #walking #thule #スーリー #SWEDEN #スウェーデン #BACKPACK #TRAIL #トレッキング #zett」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【FASHION】NEW NEWERA CAP IS COMING.  59FIFTY MULTI LOGO GRAY UNDER VISOR.  #NEWERA #TAMPABAYRAYS #59FIFTY #ニューエラ #HEADWEAR #OUTDOOR #raysup💥 #MLB #CAMP #BIKE #MOTO #TOURING #BASEBALL #FASHION #TOKYO #HARAJUKU #NEWERAHARAJUKI #MADEINBANGLADESH #BLUE #CAPSON #CAP #FLAT #MAJOR #HARAJUKU #1998 #multilogo」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】Model Photo work of art.  Photographer Junky Inagaki @junky.inagaki  hair and make up Artist Mika Itou @mika_mimitan  Special Thanks REN @ren19790209  @tycoon_models #model #japanesemalemodel #malemodel #business #businesssuits  #作品撮影 #作品撮り #スーツ #セットアップ #タイクーンモデルエージェンシー #タイクーン #photo #photographs #撮影 #モデル撮影 #メンズモデル #アラフォーモデル #オーダースーツ #fitnessmodel #training」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BIKE&CAMP】沖縄やんばるグラベルキャンプツーリングの記事が産経Cyclistに全3回で連載されます  いまは、2回目までアップしていただきました  グラベルロードというジャンルは、けっして砂利道を走らないとならないわけではなく、ロードバイクと同じくらいスピードが出せて、キョリを伸ばせるので、広範囲のキャンプ旅をするには最適なのです  全行程で約271kmの舗装路を走れたのは、トップストーンの機動力の高さをあらわしていますね  坂道の向こう側にあるのは稜線ではなく、水平線。そう、海! 下り坂は、自転車ツーリングで最も気持ち良い瞬間です  待ってろ〜青〜い〜う〜み〜!!  #japan @keen_japan  @keen #keen #bikeandcamp #自転車キャンプツーリング #自転車キャンプ #bikeandcamp #touring #bikepacking #輪行 #旅 #travel #CAMP #キャンプ #沖縄 #Okinawa #グラベルロード #GRAVEL #自転車 #bicycle #旅自転車 #旅サイクリスト #gravelroad @cannondalejapan @ridecannondale  #ridetopstone #topstone #graveltouring @restrap」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BASEBALL】たぶん、日本初の野球のノックが受けられる野球グラブの展示イベント。ではなくて、ポップアップストア(その場でも買えるので)  BOTEBOTE POPUPこと ボテボテポップアップのイベントが無事に終わりました  ボテPと略すと、なおかわいいネーミングに  ノックというと強烈な打球をイメージするのですが、イベントは「ゆるっとした感じでやりたいです」という@daisukeikenaga 主催者の池永くんの意図があり、「では、ボテボテってかわいくないですか?」なんて進み、1983年のヒップホップ映画WILD STYLEの手描き風ロゴをオマージュしたビジュアルを作るのが1番の役目でした  女性2人で立ち上げたアパレルブランド『AT BAT』 のロンTも買えたので早速着ています please follow👉@atbat_baseball  関係者のみなさまお疲れ様でした〜⚾  #ボテP #ATBAT #STARDOM #スターダム #スターダムにのし上がれ #イラスト #野球グラブ #glove #fieldingglove #草野球 #ノック #ボテボテポップアップ #popup #イラストレーター #ボテボテ #ボテボテは擬態語かな #ボテボテのゴロ #baseball #ピッチング #展示会 #野球ファッション #model #malemodel #wildstyle #ワイルドスタイル #fadhion #ファッション #洋服好き #洋服好きと繋がりたい」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】BEAMS GOLF 21SS MODEL  #モデル #model #fashion #malemodel #golf #golfwear  #golfer #ゴルフ  #ゴルフウェア  #BEAMS #ビームス #JAPAN #TOKYO #JAPANESE #Japaneaemalemodel #ファッション #春服 #ゴルフファッション #⛳」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【MODEL】モデルの作品撮影は苦手で、クライアントがあってこその作品画像だと思っていたので、なかなか重い腰を上げられなかったのですが、  2021年になり、年齢を重ねてきたこともあり、好きな仲間と好きな時間を共有して、意見を出し合って撮影をすることで、後継に残していきたいと思うようになりました  新型コロナウイルス感染拡大により、人と会って、話をしながら、時間をかけて作り上げることの難しさを感じたからだと思います  少しずつその写真をアップしていきたいと思っています  Photographer Junky Inagaki @junky.inagaki  hair and make up Artist Mika Itou @mika_mimitan  Special Thanks REN @ren19790209  #一応は本業 #model #モデル #japanesemalemodel #malemodel #作品撮影 #作品撮り #スーツ #セットアップ #businesssuits #business @tycoon_models #タイクーンモデルエージェンシー #タイクーン #photo #photographs #撮影 #モデル撮影 #メンズモデル #アラフォーモデル #オーダースーツ #fitnessmodel #training」
  • 山下晃和のインスタグラム:「【BICYCLE】先日、バンビくんこと南秀治くんと@bambishuji  千葉フォルニアのストレートでパンチの効いたスプリント練習をしてきました  術後、膝関節の伸展は良いものの屈曲の弱さがどうしても左右差が残っているのですが、心肺機能は追い込めた気がします  とはいえ、バンビちゃんに千切られたときのマックススピードはどえらい速さでした これは追いつかないと思い  その後は@cannondalejapan トップストーンで行った甲斐があり、思わぬところでグラベルの登場も  スイーツは あんこおばさんで〆  トレーニングは1日にして成らず、です  #cannondale #roadbike #スプリント #training #Chiba #あんこ #グラベル #グラベルロード #千葉 #スプリントトレーニング #THULE #JB23 #ジムニー #SUZUKI #自転車 #チャリメンズ #チャリオジサンズ #ミドリ好き」
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    北海道日本ハムファイターズ

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名前:山下晃和、生年月日:1980年5月21日、出生地:日本、身長:182 cm。
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