sayoko_betseyのインスタグラム(sayoko_betsey) - 5月31日 09時24分

Morning RUN!! ?☀️ 朝ラン。

嘘です↑笑
Aulaniの前のランニングコースでふざけて遊んでるだけ? ? 実は私、走るのが嫌い? 小さな頃から新体操をやってて、
練習前に必ず走ってたけど全然好きではなかった^_^; 大人になると自分で選択できてしまう。
今もHulaやYogaは楽しんでやってるけど、有酸素運動？っていうのかな？は全くやってません? ただここ数年、子供とのお仕事を始めてからとにかく風邪をひく?
一昨年くらい前からは食べ物に気を付け始め、凄く病原菌に強くなってきたとは思うんだけど、根本的に体力がなくちゃやっぱり病は襲ってくる? 健康だと褒めてもらえる事が多いのですが、やっぱり体が小さい分、体力もっとつけなきゃなぁと感じる、病み上がりの本日です。

ランニング始めてみようかなぁ・・・・。 嫌いだけど。ゼイゼイするの嫌だけど( T_T)笑

いや、昔は走らされてたから嫌いだっただけかも！？
もしかしたら今なら！

運動マニアの皆様アドバイス下さい❤️ #sayokolovesHawaii2015 #Aulani #Hawaii #running #morning #E朝 #ハワイ #ランニング #アウラニ #朝活 #おちびの輪

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