クック井上。のインスタグラム(cook_inoue) - 5月15日 09時14分

奥さんに…
【クック弁当】
#チキンソテー トマトソース
#厚焼きたまご
#青椒肉絲
#ふりかけ ごはん

超時間なくて、チキンはニンジンとともに軽く茹でてからソテー！
生焼けの心配無し =(^.^)=
茹でたスープは何かに使おう。

で、青椒肉絲の肉は、軽茹でした鶏肉をちょいと頂いて。
本来、牛肉やけど、鶏肉でもさっぱりしてて、なかなかいけます(^_^) 今日も #プチトマト が #お弁当 を華やかにしてくれました♡

君は偉大だ！！

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