野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 5月10日 22時05分

#母の日 の今日は、呼吸に意識を置いた#ヨガ 。

ヨガで大事とされる呼吸✨

呼吸に意識を向けると沢山のいい事があります！

当たり前にしている呼吸に気づいていくと、

あたりまえの事が、

少しスペシャルにかわります。 『自分のお母さんの子供である』という事は、

あたりまえのようで、ものすご〜い確率の奇跡✨！ そんな母の子なのだから、今まで以上に自分の事も大事にしよう。

あたりまえに居てくれる周りの人達に感謝。

あたりまえに、いつもありのままを受け入れてくれる母に感謝。

お母さん、ありがとう? ? ? ? ✨ ☀ ️? ? 。そして 『 誰かのお母さん 』 の皆さん！本当に素晴らしいです??アリガトウ ? 。
そしてそして、 インスタに遊びにきてくれる皆さーん、いつもありがとうございます(^o^)！ 5月31日にも同じくここ#ミッドタウン で#朝yoga します！
5月24日には横浜赤レンガで、グリーンルームのイベントでヨガをします。

どちらも参加無料ですので、ぜひ！

今月は外ヨガ祭り！
お外最高〜(^o^)

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