Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 4月27日 19時32分
来月、5月の月替わり部分集中レッスンのターゲットは、<下半身>です❗️ 内ももにボールを挟んでスクワット。重心はおしりの方、かかとに体重をのせるようにしてやってみてください✊ #PilatesStudiobeYOUtiful #squatchallenge #staystrongphysicallyandmentally #ピラティススタジオビューティフル#北九州#福岡 #内もも#ヒップアップ #5月の月替わりは下半身
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2015/4/27