本多末奈のインスタグラム(honda_mana) - 4月22日 17時38分

実は最近太ってしまったので一週間ほどダイエットしてました。
始めは何をしていいのか分からなくていろいろ試みたけど
どこにお肉が付いてしまったのか
どこがいけないのかが分かってからは
ポイントを重点的に見つめていったら今順調に戻ってきました！

毎日自分の体と向き合うのってやっぱり大事だね。⭐︎
あと自分の体質を知る事。

何より、ダイエットは無理なくストレスなしが1番大事！

目標あと1㌔減??
がんばろう????✨
#diet #fight #目標達成まであと少し

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