リバトラ YOSHITOのインスタグラム(rebattler_) - 4月13日 21時59分

試しに減量を一時中断してタンパク質と炭水化物の量を増やして増量してます❗️ 10日で5.5kg増加です( ´ ▽ ` )ﾉ

脂肪ノリまくってますww

5kg前後は直ぐ増減するんだよな〜（笑）? 4月後半からもう一度減量に入ります( ´ ▽ ` )ﾉ

体づくりは難しいですね(°_°) #筋肉#muscle #bodybuilding #bikini #physique #chest #back #胸#大胸筋#腹筋#背中#広背筋#肩#増量#ダイエット#一時中断#細身

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