高山都のインスタグラム(miyare38) - 3月12日 21時56分

今晩ごはん?
買い物行かずに冷蔵庫のものだけで！って張り切ったら、完全に作りすぎた…。。。
⚫︎さっぱり回鍋肉
⚫︎ナスとオクラとカボチャの揚げ浸し
⚫︎卵と大根のすまし汁
⚫︎カミナリこんにゃく
⚫︎トマトとミョウガと大葉の中華和え
⚫︎ニンジンのサラダ
⚫︎ひじき煮(常備菜)
お昼にハンバーガー食べたの忘れて黙々と作ったら、あんまり腹ぺこでないことに気づく…。
野菜中心がせめてもの救い。残ったおかずは明日に繰り越しです。
#みやれゴハン #おうちごはん #食卓 #夜ごはん #回鍋肉 #野菜を食べよう #副菜 #青い器 #中井窯 #小澤基晴 #やちむん #和食器 #シロクマ #これから走ってきます #1日2回 #夜ラン部活動

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する