ミズノプラスミー のインスタグラム(mizuno_lifeandhealth) - 3月6日 10時42分

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【イベント情報】
ウクレレを弾きながらのヨガレッスンがNOHARAでも好評の成川先生イスヨガプチレッスンを、今週オープンしたプランタン銀座のミズノショップにて明日開催します。

時間：14時〜、15時半〜 （各回約30分位）.
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場所：プランタン銀座5階ミズノショップ内 .
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参加費：無料.
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講師：成川いづみ .
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内容：ISUdeYOGA
イスに座ってできるヨガです。
ウクレレのリズムにあわせて呼吸を深め、座ったままできる簡単なポーズで凝り固まったカラダをゆっくりほぐします。ヨガ初心者の方も安心して参加できます。
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持ち物：特にありません（普段着のままでOK）
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