ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 3月2日 11時42分

O tempo realmente pode mudar as pessoas!
Acho que muitas vezes pra melhor! ???
Mas de nada adianta uma mudança se vc não reestruturar sua cabeça!
Se vc nao reeducar sua cabeça e seu pensamento!
A casca não eh nada, precisamos mudar por dentro!
Precisamos mudar nossas atitudes e não esperar por resultados rapidos!
Eh muito facil não estar contente com algo e só reclamar, ao invés de dar o primeiro passo para a mudança!
E quando a mudança comeca de dentro pra fora eh muito mais facil!
Eai?
Vai levar a marmita amanhã ou vai comer no restaurante?
Vai se encher de refrigerante ou vai beber mais agua?
Vai pensar na sua saude de amanha ou na casca de fora de hoje?
Ja pensou oq vai comer amanhã?
Ja programou sua semana?
Faça acontecer, planeje sua mudança!
Nada eh facil, porem tudo precisa de um começo! ???
Pronta pra mais uma semana de treino depois de um belo jantar com minha familia e amigos!

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