アイス・サランユーのインスタグラム(icesarunyu) - 1月27日 19時40分

ถ้าคุณแน่อย่าแพ้ถ้ำปูคำ
*ถ้ามีเวลามาฟังการผจญภัยอีกหนึ่งวันใน"วังเวียง"ของศรัณยูกัน
*เริ่มจากตื่นแต่เช้าไปขึ้นBalloonดูวิว360°ของวังเวียง
*กลับมาโรงแรมย้ายของจาก"จำปาลาว"มา"เวียงธารา"โดยเดินแปกเป้ข้ามสะพานแล้วเลาะเรียบริมน้ำซองมา
*พี่เจ้าของ @viengtara villaใจดีให้ยืมจักรยานไปขี่ท่องเที่ยววันนี้เริ่มจากขี่ไป-กลับ4กิโลและเดินขึ้นบันไดไปอีก200ขั้นไปดูถ้ำจัง
*จุดเริ่มต้นอยู่ตรงนี้!!!มีชาวลาวบอกว่าอ้ายถ้าอยากดูถ้ำสวยต้องไปดู"ถ้ำปูคำ"
*ศรัณยูไม่รอช้า!ได้ความว่า"ข้ามสะพานแม่น้ำซองไป"แล้วไปทางไปBlue Lagoon
โดยเป็นทางลูกรังไป-กลับ14กิโล
*ศรัณยูก็คิดว่าโอ้ยสบายเข้า7ออก7เราออกกำลังกายทุกวันสบายมาก
*พอเริ่มเข้าทางลูกรังจริง"มันคือทางลูกรังขนานแท้ครับหินใหญ่มากและทางเป็นลูกระนาดสูงต่ำชนิดที่คุณนั่งปั่นจักรยานไม่ได้คุณต้องยื่นปั่นตลอดทาง
ฯลฯ**มีต่อ**
*28/1/58

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する