mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 8月31日 07時19分
153.アボカド&マンゴースムージー
上の層)
マンゴー(冷凍) 70g
ヨーグルト 30g
豆乳 30ml
メープルシロップ 大さじ1
下の層)
アボカド 50g
バナナ 50g
氷 50g
マキベリーパウダー 小さじ1
トッピング)
ココナッツパウダー
コップの淵にココナッツパウダーをつける。それぞれミキサーにかけ滑らかになったら層になるように盛り付けて出来上がり☻
153. Avocado & mango smoothie
Top layer )
2/3cup frozen mango
2tbsp yogurt
2tbsp soy milk
1tbsp maple syrup
Bottom layer )
1/2cup avocado
1/2 banana
1/2cup ice cubes
1tsp maquiberry powder
Topping)
Coconut powder
Blend each saparately and layer ☻
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2014/8/31