Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 7月30日 21時07分

○晩酌○
・
トースター焼きなす、鯖の味噌煮缶と玉ねぎを煮た？焼いた？ん、空芯菜と豚のオイスター炒め、種抜ききゅうりの梅味噌のっけ、オクラの塩昆布和え
・
食べ盛りは＋マグロとアボカド小丼
・
気がついたらよい時間に(°⌓°)苦肉の策のストック鯖缶アレンジが好評だったので助かった?けど、鯖の味噌煮缶ってびっくり甘いね！！
・
#うちごはん #おうちごはん #アテ #晩酌 #晩ご飯 #晩ごはん #dinner #鯖缶 #家呑み

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する