住谷杏奈さんのインスタグラム写真 - (住谷杏奈Instagram)「チキンのトマトソテー♥︎ 玉ねぎのカルボナーラ♥︎ あとは、デトックススープ♥︎ パンちゃんいい体選手権みたいなのに出るから、チキン率高めです😘 #dinner#おうちごはん#katespade#chiken#トマトソースは肉汁とトマト丸ごととオイスターソースちょびっと醤油ちょびっと砂糖ちょびっとを煮詰めて完成♥︎」7月17日 19時42分