aomojiのインスタグラム(aomoji) - 7月1日 12時59分

今日のお弁当

オクラとメンマの白ごま和え
片口いわしのオリーブ焼き大葉巻き
牛赤身とチーズサンド
なすとオレンジパプリカとズッキーニの生姜醤油甘辛炒め
玄米ご飯

今日は天気回復のきざしでもムシムシ感じです
イワシ大好きです。生臭消すのにいつもフライパンでオリーブで焼いてしまいます。本当はグリルで焼くのが美味しいですが今時期すぐ洗わないとなんで、面倒だからいつもフライパン派です 。(^^) #お弁当記録#お弁当#暮らし#日常#日々#obento#bento#lunch#lunchbox#food#foodpic#Japanfood#vscocom#vsco#love#yummy#lnstagramfood#NODAHORO#tday#life#aomojibento

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