mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 4月16日 11時22分

♯16ミックスフルーツクリーミーmix fruit creamy

豆乳 200ml
バナナ 40g
イチゴ 40g
ブドウ 40g
パイナップル 40g
小松菜 2束
ヘンプシード 適量

Soymilk 1cup
1/2Banana
Strawberry 1/3cup
Grape 1/3cup
Pineapple 1/3cup
Komatsuna 1cup
Hempseed 1tsp

全てをミキサーにかけ、滑らかになったら最後にヘンプシードをふりかけて出来上がり:) ヘンプシードのナッツな香りがフルーツと豆乳にあいますっ☻♪美味しくて一気に飲みほしてしまいました^ ^♪ #smoothie#greensmoothie#raw#superfood#diet#hempseed#スムージー#グリーンスムージー#スムージーレシピ#朝ごはん#朝食#フルーツ#美容

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