mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 4月3日 10時57分
パイナップル＆ストロベリー
水 150ml
ヨーグルト 60g
イチゴ 50g
パイナップル 100g
サラダほうれん草 2束
蜂蜜 適量
1.水とサラダほうれん草をミキサーにかける
2.フルーツとヨーグルトを入れてミキサーにかける
滑らかになったら出来上がり:) #スムージー #スムージーレシピ #グリーンスムージー #ダイエット #smoothie #smoothierecipe #superfood #lawfood #greensmoothie
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2014/4/3
