ヴァレンティナ・ゼリャヴァのインスタグラム(valentinazelyaeva) - 8月14日 04時15分

I tried a new smoothie combo today: 1/2 cup frozen blueberries , 1 banana, 2 TableSpoons raw cacao powder, kale, pinch of sea salt ( salt brings out the taste) and 1 cup water. Can't say Im totally loving the taste but I want to give it another try . Next time I will add 1 more banana and use spinach instead of kale (spinach has very mild taste so it's perfect for smoothies, but remember to rotate your greens). Experiment and try new things! Don't get discourage. Be creative with recipes ! Сегодня попробовала новый смузи рецепт: 1/2 стакана замороженной черники, 1 банан, 2 СТ ложки какао ( несладкое , не обработанное, raw) , салат , щепотка соли ( улучшает вкус рецепта ) и стакан воды. Не скажу , что в восторге от результата, но хочу еще раз попробовать сделать этот смузи. Только в следующий раз добавлю еще один банан и вместо kale положу шпинат ( шпинат нейтральный в смузи рецептах, но не забывайте чередовать зелень). Экспериментируйте и будьте креативными ! ?❤?❤?❤?❤?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する