佐藤ルミナのインスタグラム(ruminasato) - 7月18日 15時56分
手を使わず十字をかける補強。これ、腹筋や内転筋のトレーニングにも良いですよ〜。Today's beginner class. #shooto #mma #jiujitsu #japan
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
78
1
2013/7/18
佐藤ルミナのインスタグラム(ruminasato) - 7月18日 15時56分
手を使わず十字をかける補強。これ、腹筋や内転筋のトレーニングにも良いですよ〜。Today's beginner class. #shooto #mma #jiujitsu #japan
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
78
1
2013/7/18