ディーサンさんのインスタグラム写真 - (ディーサンInstagram)「今期の減量は一旦ここまで172cm/73kg  来年5月、初めてプロクオリファイに出場してみたいと思ってる。 ジャッジの総評では腹筋の溝が大事でそこだけは自信あり おれは頭を使って鍛えてる、そして自分の理想に近づく。  少しだけ食べて筋肉つけます🔥  #workout#abs#motivation#fatloss##shredded」12月9日 15時24分 - d_sun07

ディーサンのインスタグラム(d_sun07) - 12月9日 15時24分


今期の減量は一旦ここまで172cm/73kg

来年5月、初めてプロクオリファイに出場してみたいと思ってる。
ジャッジの総評では腹筋の溝が大事でそこだけは自信あり
おれは頭を使って鍛えてる、そして自分の理想に近づく。

少しだけ食べて筋肉つけます🔥

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2023/12/9

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