【公式】『ノンストップ！』のインスタグラム(nonstop.staff) - 12月1日 11時32分

今週は生サイコロめがね飯🍚
今週のメガネ飯は、広尾に行ってきました🚉
食材は、チーズ、ナン、たまねぎ、ほうれん草、トマトでした🍅🧀

📖作り方📖
①玉ねぎとトマトを切る。
②フライパンにオリーブオイルと玉ねぎ、トマト、塩、ニンニク、生姜を入れて炒める。
③別のフライパンにオリーブオイルとカレー粉、ナツメグ、鷹の爪を入れる。
④③に②を入れて、電子レンジで20秒加熱したほうれん草を切って加える。
⑤④にさらにカレー粉を加える。
⑥ナンにバターを乗せてトースターで焼き、切ったチーズはアルミホイルに乗せて同じくトースターで焼く。
⑦カレーの上に焼いたチーズを乗せる。 完成！🍛

みなさんも飯尾さんのレシピを参考に
#👓飯　作ってみてください🎶
その他、今まで飯尾さんが作ったワリカツめしがレシピ本になって絶賛発売中でございます！
タイトルは【ずん・飯尾の開き直りごはん】
まだの方はチェックよろしくお願いします🫶🏻

#ノンストップ！
#サイコロメガネ飯
#サイコロ
#👓飯
#サイコロで一旦切ると言いやすいらしいですよ！
#サイコロ
#メガネ飯
#飯尾和樹

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する