鈴木博昭のインスタグラム(kaibutsukun1206) - 11月29日 14時29分


1人でじっくり。

人と練習したり、教わったりしたら自分に落とし込む時間が重要。

必要な癖は残し、不必要な癖は修正し、芯を喰うポイントとポジション、力点を意識。

後は心構え。

技は闘う気が無い者でも上手くなるけど、仕留めるのは心が必要故。

要は全てが詰まっている。

最終的にはオートで身体が動く状態にするのが練習。

バッグ打ちは自分の鏡。

#bellwoodgym
#bellwoodfightteam
#キックボクシング
#シュートボクシング
#mma
#グラップリング
#自主練
#心技体


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

711

3

2023/11/29

鈴木博昭を見た方におすすめの有名人