Mika Jimboのインスタグラム(mikajimbox) - 11月19日 10時21分

【34歳美容法10個❤️】

① @dab_hair の @tam_dab の月1必ずリタッチ抜きっぱなしブリーチ
→下手くそなとこでブリーチすると髪の毛死ぬよ☠️
② @rrsalon.aoyama の @chisaki_inoue のその時の髪の状態を見て髪質改善トリートメントとカット
→ハイトーンを4年保ってるのはここのおかげ💇‍♀️
③ @asue_beautysalon のエンダモロジーが圧倒的に上手！
→身体が太らない身体になってきた❤️
④ 最新のサーモシェイプでたるみと脂肪を溶かす
→歳をとるとたるみがどうしても出るけどこれでマジで引き締まる🔥
⑤ 電磁パルスのこれが過去一効く、レベチの力で筋トレいらず
→いろんなパルス受けたことあるんだけどここのが一番効く🏋🏾‍♀️
⑥ @leticia_clinic でルビーレーザーでシミ取り(夏はお休み)
→まずは月一でお試し中🏥
⑦ 毎日飲むサプリは3つでビタミンとグルタチオンと漢方
→漢方はもう続けて3年くらい🐖太らない体質作りを🤩
⑧ @jun2116_official のおまかせネイル
→男性にネイルが褒められる率高い❤️‍🔥さすが男性ネイリスト‼️
⑨ 無駄なものを食べずに美味しいものをたくさん食べる
→コンビニとかは食べずにしっかりとした食事を食べる！コンビニで食べるくらいなら食べない🙅‍♀️
⑩ なるべく楽しく笑って過ごす
→たくさん遊んでたくさん寝て笑う❤️

ジムには一切通わず今の体をキープしてます✌️
自分の身体が大嫌いだったけど、最近は好きになってきた❤️

美容っていつまでたっても楽しい😊
#自分磨き
#ダイエット#ボディメイク#ボディケア
#アラサーダイエット#アラサー美容
#美容好きな人と繋がりたい

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