ゆうさんのインスタグラム写真 - (ゆうInstagram)「＼在宅OLの危機感🕊‎💭／ ⁡ こんにちは、ゆう（@chanyu_smile）です🌿 ⁡入社以来、週3在宅ワークの日々で完全に運動不足🥲 筋肉がどんどんなくなり、脂肪が増えていく……という危機感から最近やっとジム通い始めた！！🏋🏻 一日座りっぱなしだと寿命縮むとか言われてるし在宅勤務は身体的に楽だけど将来のこと考えたら足腰への不安が……😂 今のうちにできることから頑張ろうと思います🔥 ジムは週3を目標にゆるゆる通っていて今のところ楽しくていい感じ！筋肉増やすのを目標に頑張るぞ……🔥 ⁡ 少しでも参考になれば嬉しいです！！＿＿＿＿＿社会人2年目の、暮らしを楽しむ方法や勉強法 iPadやNotionの活用術を投稿しています✉ プロフィールから他の投稿もどうぞ！ →→@chanyu_smile ＿＿＿＿＿ ⁡ #社会人2年目 #olの日常 #olの休日 #体型記録 #体型維持 #在宅勤務 #在宅ワーク #リモートワーク #運動不足 #運動不足解消 #ジム女子 #Vitality #vポイント」11月17日 21時06分