松本亜美のインスタグラム(ami_matsumoto_teny) - 11月16日 19時00分
昨日の3部ニュース終わり📸
オフショットです！
1部のアップデートでは「睡眠」をテーマにお伝えしたので、みんなでおやすみポーズ💤
寝方がみんなで違いました！
内田さんはギリギリまで頑張ったけど寝てしまった、首が痛くなるタイプ。
斎藤さんは下に伏せるタイプですね。
私は早々と寝ております。
質の良い睡眠を目指して、自分の睡眠を見直していきたいと思います！
季節が進み、気温も低くなっていくので、体調を崩さないように気をつけていきましょう！
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2023/11/16
