有村実樹さんのインスタグラム写真 - (有村実樹Instagram)「🕯️ ストレスケアのお話し。 ⁡ 最近買ったキャンドル。 BALMYのBack memories。木の芯で少しぱちぱちと音がします。香りもわざとらしさがなく自然で爽やか。でも爽やかすぎず夜に心地よく落ち着くトーンでもあります。 2000円ちょっとでお手軽に買えるのも嬉しい。 ⁡ 1人時間でのストレスケアは、キャンドルを炊いて、YouTubeで星空や焚き火の映像などを流しながらのんびりが定番。たまにはワインなんかも飲みますが、基本的に翌日に残らないビオワインを購入します。 ⁡ 最近はイリスもシニアですし手作りご飯の勉強も。病院でおすすめされた本をのんびり読み進めています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #スキンケア #美容 #美容好きな人と繋がりたい #メイク #コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #美容研究家 #植物療法士 #有村実樹 #ストレスケア」11月8日 22時54分